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前言： 笔者从事旅游20多年，由于信仰酷爱雪域，带无数人往西藏旅游，甚至80多岁老人，深度了解高原反应如何轻松克服，轻松玩。不是去几次西藏写的攻略可以得到。 现在市面的西藏线路都不尽如人意，时间太短，适应时间不够！购物多，浪费时间金钱，加一些不值得的景点，滥竽充数。 所以我们推出后藏B线日喀则、亚东沟十天游，10天行程才多公里，轻松不累！低海拨，空气好，风景美！ 西藏，每个人一生向往的地方！ 随便报个缩略版的购物加点西藏普通团，说好听一天一个购物点，其实去购物点的车程和购物时间，一般要3小时，半天时间啊。这不包括你买什么东西。 可惜了，因为……你可能只来一次西藏。 西藏最美天路-后藏大环线 比川藏线更美更壮观，比独库公路更独特。 治愈你的西藏情结 降央卓玛-金色的呼唤 后藏的日喀则历史太厚重，景色太美，看过神山圣湖，冰川古寺，你会惊叹上帝把偏爱都给了日喀则。 后藏亚东-美丽的边陲小镇 位于喜玛拉雅山南坡 喜马拉雅最美五条沟之亚东沟 东南与不丹接壤 西南与印度（前锡金）交接 天空下的多情措与卓木拉日雪山相依 多情措深蓝如碧 美轮美奂 神仙般修行的噶举寺 千年的转轮 日夜的诵经 虔诚的祈祷 无法转变自然法则 亚东，去了你才会发现 这地方会让人有太多的惊喜 『多情湖和七仙女』一对守望千年的爱侣 多情湖，一个浪漫而美丽的名字，一个少有人烟的高山湖泊。看见它时，让人猝不及防。 当远眺时，湖与山浑然一体，妩媚动人的神女峰和明镜如洗的多情湖镶嵌在如茵的帕里草原上，雪山、湖水、蓝天、红日交相辉映，构成了一幅完美的画卷。 因为有了卓木拉日雪山，便有了多情湖，而美丽的多情错将雪山倒影在湖中，云飘雾起时，卓木拉日与多情错遥相顾盼，日出日落时，雪山与湖水熠熠生辉。卓木拉日雪山是喜马拉雅山脉的第七座山峰，传说是与珠峰并列的七仙女之一。 『帕里草原』盛夏梦里的五色草甸 由于草甸草原根系十分发达，众多的根系纠结使之逐渐形成了像地毯般的草毡层，踩上去既松软又富弹性。每当盛夏，草原上开满五颜六色的小花，素有"五色草甸"之称。 『下亚东原始森林』西南前哨的绿色宝库 下亚东原始森林位于日喀则市亚东县南12公里，被誉为祖国西南前哨的一座绿色宝库，这里满目碧翠、山清水秀、身旁有狂奔的亚东河，清爽的峡谷山峰。 『宗山古堡』历史的回响 宗山并不高，只有多米，但江孜周围地势平坦，宗山就显得鹤立鸡群了。而那山上荒凉的古堡遗址，似乎在诉说着百年前的悲壮。电影《红河谷》真实的再现了西藏人民顽强抗击英军侵略的这段历史。 扎什伦布寺——“后藏最大寺” 扎什伦布寺(藏语：bkra-shislhun-po)，意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上,为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”——甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一,被国务院列为国家重点文物保护单位。 『藏北草原』万千生灵的栖息地 夏秋之季，开阔的藏北草原上茵茵绿草点缀鲜花，蔚蓝的天空中白云飘荡、雄鹰自由飞翔，碧蓝的湖水荡漾，天水一色。高原特有的国家一级保护动物野牦牛、藏羚羊、藏野驴、藏雪豹、黑颈鹤和众多的珍禽异兽成群结队，吼噪喧嚣，气象万千。蓝天、白云、阳光、碧水、绿草、野生动物组成一幅十分和谐的自然画面。 这是西藏唯一的一条展示西藏的真实地域风情与西方旅行文化结合的旅行线路，沿途那旖旎的自然风光，让你仿若置身于仙境的景色之中,集雪山、神湖、森林、边陲、小镇、历史、草原、名胜、古刹、朝圣、爱情、星空、户外、摄影…… 亮点一：一个小镇——秘境四国交界之处，中国唯一毗邻邻国最多的小镇—亚东 亮点二：两处要塞——江孜古堡、曲米辛古要塞 亮点三：三个草原——香达草原、帕里草原、藏北草原 亮点四：三处星空——江孜别样的星空、亚东河边境星空，纳木错圣湖星空 亮点五：四大古寺——大昭寺、推贡巴、扎什伦布寺、布达拉宫 亮点六：四大神湖——羊卓雍错“天鹅之湖”、纳木错圣湖之首、普姆雍措人间天堂、多情措关于爱情 亮点七：西藏生活——体验西藏三大趣事：转经、喝甜茶、晒太阳。走进当地百姓生活，领略本地文化！ 亮点八：雪山盛宴——你在雪山的故乡倘徉，欣赏卡若拉冰川，等等无数雪山…… 你还要什么？汕头永安~独家线路独立成团后藏日喀则、江孜、世外桃源-亚东沟纳木措悠闲游 行程负责人：郑武平经理 出团时间：5月21日 优惠价元 4月30日前报名，每人优惠元 精彩开始！ 第一天汕头飞成都或重庆（不含餐）住宿：机场的酒店 第二天成都或重庆—拉萨宿：拉萨莊园酒店 沿途的高原风光已经惊艳到你了吧？在柳梧大桥已经能看到布达拉宫了，不过不要太激动，先入住我们指定的酒店。来得早可以先行休息，如果没有高反，可以去八廓街漫步，在大昭寺门口看信徒们此起彼伏地磕大头，在八廓街跟着人流顺时针转，也可以去茶馆喝喝甜茶、牦牛酸奶，吃藏面或藏包子，或者品尝一下尼泊尔、印度餐……（含早餐晚餐） 温馨提示：当天请不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水。 第三天布达拉宫—大昭寺—八廓街宿：拉萨莊园酒店 游览西藏的标志性建筑——。游览藏传佛教的中心寺院——。大昭寺外围便是著名的转经道——。 含早、午餐，晚餐 温馨提示： 因布达拉宫门票每天限量，所以我们会根据预约的布达拉宫参观时间调整行程的先后顺序调整。请大家予以理解支持! 第四天拉萨—羊卓雍措湖-普莫雍措→卡若拉冰川→江孜 宿：江孜明湖饭店或同级 早上拉萨办好边防证后出发，从拉萨，前往。（与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积平方千米，湖面海拔4,米。）上到冈巴拉山口鸟瞰羊湖，再下到湖边观景台。“天鹅之湖”羊卓雍措的蓝与美是你贴近圣湖的感官享受。 香达草原—蓝天下牛羊的天堂 行过剔透婀娜的羊湖，绵延百里，群山环绕间，是一片芳草碧连天，那就是——香达草原，成群的牛羊悠闲地漫步在柔软的草地上，初见：高山草甸！曼妙旅途中总是惊喜不断。普莫雍错—美丽的女儿湖 “天上圣湖”—普莫雍错，周围奇峰的雪山连绵，更加彰显翠绿的神圣，湖中小岛犹如巨龟静静俯卧，巍峨的“库拉岗日”神山就在湖畔，走进圣湖的守护族群“天上村落推村”,矗立在普姆雍错岸边悬崖绝壁之上的推贡巴寺，就如世外的童话城堡衬托着蓝得无间的普姆雍措。 卡若拉冰川—红河谷拍摄地 巨大的卡若拉冰川从山顶一直伸展到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝的冰川寒气迫人，加上山峰云雾飘缈，仿佛来到了生命绝迹的天界尽头。 夜宿江孜—后藏重镇 建城已有年，比日喀则稍早，由于地处萨迦、后藏经亚东通往锡金、不丹、印度的路上，为西藏一大重镇。 餐饮：含早、午餐，晚餐 温馨提示：各位队友请提前办理好边防证，因为后面的行程都在边境区域行进，边防证请注明西藏山南地区、日喀则地区、亚东 第五天江孜古城→红河谷→多情错湖→亚东沟宿：亚东普通酒店 “红河谷”—终点到起点 从江孜古堡到亚东，还形成了一条生态地理带，就是古代所称的“红河谷”，后来成为一部电影的片名。肥美的草地和农田、宁静的小镇和寺院、惨烈的抗英血战，自然的美丽和历史的雄浑在这里交织，触动着每一个远道而来的人。 多情措—爱情湖 碧水倾城的“多情措”因其名而被当地藏胞亲昵地称其为爱情湖！她是一个少有人烟的高山湖泊，在雪山、草甸之间，清澈如镜。由于雪山、蓝天和白云的折射光，湖水呈现出淡蓝、深蓝、浅绿、翠绿、墨绿五色，且随视野的不断变幻！湖面不时掠过不知名的水鸟，湖上黄鸭双双对对在水中嬉戏。而湖岸，绿草如茵，开满了各色小野花，牛、羊、帐篷、牧人散落其间，悠然自得！ 亚东沟—喜马拉雅六条沟之一，景美低海拔。 亚东沟是帕里镇开始以南的亚东河峡谷。“不到亚东沟，不知高原美”，久居西藏的人都这么说。“到了亚东沟，方知亚东美”。这里雪峰高耸云霄，山谷冰川闪耀，山腰云朵缭绕，雪山下高山湖泊清澈透明，水鸟嬉戏游弋，湖畔绿草如茵，牛、羊、帐篷、牧人散落其间，一幅美丽的高原风光画。 历史上，通过乃堆拉山口的贸易路线是“茶马古道”一部分，西藏亚东曾是这条线路上最大的商埠。仁青岗边贸市场卖的印度本土产品：植物油、大米、化妆品、香水、糖果、披肩、印花布、黄铜制品、饼干、木雕、手工织布、地毯、羊皮制品、家俱、大吉岭红茶等，都极具特色。 远去的边境传说—亚东·四国交界处的小城 在地图上，亚东如同一把楔子，突出于西藏的南部，它的东面是不丹，南面是印度，西面是锡金，位于四国交界处，站在高处放眼欣赏亚东城，犹如一颗璀璨的明珠镶嵌在巍峨壮丽的喜马拉雅群山之中。 晚上置身在这群山围绕的谷底，头顶是万丈星空，不远处是奔腾不息的亚东河，这个遥远、静谧的边境小镇，却能收容世间所有的繁芜喧嚣。 含：早中晚餐 第六天亚东原始森林-帕里草原-卓木拉雪山-抗英遗址-江孜-日喀则宿：日喀则则久木亚美酒店或同级 亚东原始森林—绿色宝库 被誉为祖国西南第一哨的乃堆拉哨所就在这片苍松环抱、云雾缭绕的原始森里中。驱车沿盘山公路在云海中穿行，一路满眼绿意，清新的空气沁人心脾，路旁时而还会跳出欢快的小鸟为你带路。置身与此，你会以为是在人间仙境畅游，总之千年古树、瀑布飞流、鸟语花香、青水长流，是采集大自然风景的最佳选择 帕里草原—五色草甸 由于草甸草原根系十分发达，众多的根系纠结使之逐渐形成了像地毯般的草毡层，踩上去既松软又富弹性。每当盛夏，草原上开满五颜六色的小花，素有"五色草甸"之称。这方圆一二百公里范围内是自由放牧的公共草场。 卓木拉日雪山—珠穆朗玛的姐妹峰 卓木拉日雪山，海拔米。又名神女峰。该山是喜马拉雅山第七座山峰，卓木拉日雪山在国内外知名度很高，首次登顶是由一支5人英国队伍经由南线于年5月21日完成。最近一次的登顶由一支7人组成的多国队伍经由西北线于年10月18日完成，他们因此获得了当年的金冰镐奖。 曲米辛古要塞—不屈的历史见证 路边萧条的草原上，在堆纳村附近有一座竖立在草原上的土墙，这就是历史上著名的曲米辛古要塞。年，英国远征军入侵西藏在曲米辛古遇到藏军驻守部队的狙击。英军以谈判为诱饵，使藏军放下了手中武器，乘藏军不备英军以长枪射击，藏军全部牺牲。从此，曲米辛古不再是要塞，而是只剩下孤零零的一座土墙。土墙上用汉文和藏文铭刻着这段抵御侵略的惨烈史。 日喀则—后藏中心 日喀则，藏语意为“最好的庄园”，是“西藏的粮仓”之一。是历史上后藏的政治、宗教、文化中心，也是历代班禅的驻锡之地。已有多年历史，是目前西藏的第二大城市。 含：早中晚餐 第七天日喀则-扎什伦布寺-雅鲁藏布江风光-拉萨宿：拉萨莊园酒店或同级 扎什仑布寺—班禅驻锡地 黄教（藏传格鲁派）六大寺之一，后藏文化中心，班禅驻锡地。整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾，供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里，僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒，游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像——强巴佛。 沿途欣赏雅鲁藏布江风光 含：早中晚餐 第八天拉萨-纳木错-藏北草原-念青唐古拉山-拉萨宿：拉萨莊园酒店或同级 翻过念青唐古拉山脉的雪格拉雪山，远处的穷母岗日峰清晰可见，山峰直指云天；驰骋于藏北草原，翻越海拔米的那根拉山口，走进扎西半岛，在瑰丽迷人的“天湖”纳木错湖畔畅游一番，“此生绝不与你擦肩而过”。 藏北草原—高寒牧场 藏北高原牧场如同一幅重彩油画，远处是横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，近处是成群的帐篷牛羊，蓝天白云雪峰下的藏北草原苍茫而辽阔。 念青唐古拉山—光明之神 念青唐拉是雍仲本教藏地三大神山（冈底斯、念青唐拉、玛积雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。传说纳木措与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻。念青唐拉山在宗教上是全西藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神，雍仲本教和印度佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。 纳木措—圣湖之首 世界上海拔最高的咸水湖，也是西藏三大圣湖之首，藏语意为天湖，湖滨广阔，水草丰美，瑰丽迷人，清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草 含：早中晚餐 第九天罗布林卡拉萨—郑州或重庆早餐后，往罗布林卡，罗布林卡藏语意为“宝贝公园”，世界文化遗产，是历代达赖喇嘛的夏宫，拉萨的颐和园。 后送往拉萨贡嘎机场。飞郑州或者重庆，住机场的酒店。 第十天郑州或重庆转飞潮汕机场（不含餐）回到我们亲爱的大汕头 行程负责人：郑武平经理 出团时间：5月21日 优惠价元 4月30日前报名，每人优惠元 接待标准 1，往返交通费用，当地旅游车 2，含8早餐13正餐（住宿含早餐，正餐餐标50元，注意，西藏的消费不能与其它地方比较，请降低期望值） 3，住宿（成都或郑州机场酒店，江孜明湖饭店或同级，亚东普通酒店，日喀则久木亚美酒店或同级，拉萨市区挂三星级酒店X4晚，） 4，门票（含行程中景点门票） 5，纯玩品质团，无购物无任何隐形消费 6，导游服务，旅行社责任险 客人问题总汇问题1.你们行程跟其他公司有什么不一样？回答：这是西藏唯一的一条展示西藏的真实地域风情与西方旅行文化结合的旅行线路，沿途那旖旎的自然风光，让你仿若置身于仙境的景色之中,集雪山、神湖、森林、边陲、小镇、历史、草原、名胜、古刹、朝圣、爱情、星空、户外、摄影问题2.为什么这么贵？回答：其实不贵的，三条国内航空团旅游内容，也没有这条线路游览内容多，美丽且多样性！问题3.我们好几个人，价格有优惠吗？回答：我们公司都是统一价格，老客户都知道，我们价格实在，质量保证。问题4.是购物团吗？回答：这条线路是纯玩团，游览都不够，哪有时间购物！问题5这团是不是很多旅行社凑的？回答：我们独立成团，各旅行社拼凑起来的“联合国”团，司令多，意见难统一，一路问题很多，所以，我们独家组团，不收同行！保证质量！中未包含的其它项目及个人娱乐消费； 活动报名 本线路不接受外籍人士和港澳台同胞报名； 活动装备 泳装、身份证、学生证/军官证、银行卡等； 药品：防蚊水、晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品； 防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子、手套以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛； 备一些干粮、水果和零食； 洗漱用品，换洗衣物、雨具； 旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行； 消毒湿纸巾会让出行更方便； 最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水，小道具等）； 温馨提示 进入高原一定要多吃蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。另外，正宗的藏餐往往并不适合大家的胃口，建议尝试即可，如果要填饱肚子，最好还是随行带一些自己喜欢的干粮！ 由于地区差异，藏地标间不能和内地相比。 穿衣指数：昼夜温差较大，冬夏衣物都要有所准备。 防晒指数：紫外线较强，防晒霜必备SPF50+，帽子、墨镜、口罩也是好装备。 安全指数：目前的藏区已经非常安全，唯一的隐患在于环境沿线海拔变化较大，一开始可能会有不适应，但是三天之后，基本上任何不适都会逐步消失（鉴于此，我们的行程前三天海拔都在多米以下）。 进藏区前睡眠和休息要充足，可以提前一个星期服用红景天等预防高反的药物。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在65岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，请选择其它安全的线路。 藏区全民信教，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，请务必尊重民众的宗教信仰，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。 藏区无论吃住行，条件远逊于内地，更不要说与沿海相比了。请大家抱着“我们重在观景，而非挑刺”的心态，开心每一天！ 教师证，军官证等优惠证件在布达拉宫等部分景点无法享受优惠。在我们其他可享受优惠的景区中，如果您使用了证件并产生了相关优惠费用，领队将当场退还，请您签字确认。 布宫等寺庙内严禁拍照摄像，否则严重后果自负！！布宫游览时间有限制，只能提前一天告之大家准确游览时间，且在游览中务必听从领队安排，按时归队。 由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。 如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、航班延误、国家政策、战争、瘟疫，景点临时关闭等）导致不能履行合同，部分景点无法游览，我们不承担任何责任。由此导致的旅游费用增加由游客自理，减少或没有产生的费用，全额退还。 因队友自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，如理由不合理将被视为自动放弃，费用不予退还。 机场对任何去西藏的航班都执行严检，所以超过ml的液态物品务必都托运，方便又快捷。另外，如果你是选择飞机回程，那么无论你对藏刀多么喜爱都放弃吧，因为藏刀不但不能随身携带，连托运都不行！烟民朋友们也最好把你心爱的ZIPPO系列火机都留在家里吧，被安检没收就不划算咯。其次，氧气类产品也是过不了安检的，在拉萨到处都能买到，所以没有必要随身携带。 凡参加此行活动的团友，均视为有完全民事行为能力，并且已了解所有行程及注意事项的成年人！ 行前必读 因交通延阻、罢工、政变、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素导致部分景点无法游览，我们不承担任何责任，由此导致的费用增加，由队友自理，减少或没有产生的费用，全额退还。 我们为每位团友赠送旅游意外保险。长线活动保险时间从集合日开始到结束日为止。结束日后保险无效。我们不承担所投保的险种保额之外的赔偿。 我们为团友购买了旅行保险，队友自行承担因私自行动发生的危险和可能发生的安全事故，在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故，我们不承担任何法律、经济和医疗责任。 永安国旅~自组品质团 （点击图片查看行程） ??五一特辑 ??北京天津…… ??大理丽江玉龙雪山西双版纳…… ??泰山济南青岛大连…… ??上海苏杭南京灵山大佛…… ??天子山天门山玻璃桥…… ??黄果树梵净山…… ??桂林漓江阳朔龙脊梯田…… ??黄山九华山千岛湖…… ??普陀九华山峨眉山…… ?动车两天~厦门老院子明珠塔鼓浪屿 ?动车两天~厦门马戏城明珠塔鼓浪屿 ?动车三天~厦门老院子明珠塔鼓浪屿 ?动车三天~厦门马戏城明珠塔鼓浪屿 ?厦门两天~科技馆鼓浪屿海底世界 ?莆田动车二天~湄洲岛南少林妈祖公园 ?河源~万绿湖游船上岛巴伐利亚庄园两天 ?河源~镜花缘野趣沟巴伐利亚两天 ?梅州客天下两天（特） ?漳州美伦山庄云水谣两天 ?武平梁野山+五指石两天游 ?惠州巽寮湾双月湾平海古城温泉两天 咨询报名 跃进路利鸿基大厦8楼◆ 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