国道起点和终点全程多少公里？

国道全程有公里，其起点在上海黄浦区人民广场，终点为西藏日喀则聂拉木县中尼友谊桥。很多人可能以为国道的终点在拉萨，其实并不是的。

可能是因为太多去拉萨旅游的人都在说，所以便会有这么一个误解了！国道游人很多，因为选择进藏的，大部分会走这一条路线。因此完全不用担心在这一路上会觉得寂寞。

走国道要注意什么？

国道按照大多人的理解，可以分为平原地区和高原地区这么两个概念的路段。在平原地区驾驶车辆，跟平常时候一样，不要疲劳驾驶，开车注意安全是最基本的要求。

而当你行驶在高原地区时，则有着更多的注意事项。比如，因为高原室外的含氧量较低，所以如果游客要停车下去参观的时候，确保你没有走得太急。可能坐在车上没有感觉，但一下车就能感受到高原的不同了。

走国道，还要注意尽量避免夜间行驶，因为部分路段比较难开，虽然一路路况不错，但是譬如怒江72拐这地方，路况好是好，路难开也是真的！

进藏路线有几条？

进藏路线，如果简单的来区分，可以分出3条：青藏线、滇藏线和川藏线。但这里面又有细分，比如滇藏线里的丙察察路线，川藏线分出来的川藏南线和川藏北线，甚至是文成公主进藏的唐蕃古道等等，这里我们不细说，只讲大部分游客需要知道的几个路线就行。

有的人会觉得奇怪，既然这几条进藏路线里都没有说明，那么到底是哪一个路线？其实，川藏线就是的其中一段，滇藏线走入西藏境内之后，也是会与国道汇合的。

不只是一个路线，更像是一条道路，一条指明了方向的道路。

这几条进藏路线，哪一条最好呢？如果你想乘坐火车进藏，那么显然青藏线于你而言是最好的，但如果你想体验骑行或者自驾的乐趣，那么滇藏线和川藏线都不错。

这两条路线的区别就是起始点不同。滇藏线一般是从云南昆明开始，而川藏线则是从四川成都出发。一般来说，川藏线的骑行游客更多。不管是从哪一个地方开始，进藏路线的目标都一定是西藏拉萨，所以我们终将会在路上遇见。

进藏要准备什么？

如果你是新手，准备第一次去西藏，那么要注意一些事情，可能是你自己难以想象的。作为一个到过西藏四次的多年背包客，我劝你进藏之前不要锻炼！这个观念是不是跟你想的不太一样？

为了去西藏，肯定是要好好锻炼强健体魄才可以嘛！为什么不要锻炼？你是不是在糊弄人啊？

如果你知道高原反应的本质，就不会认为我在糊弄你了。大多数人之所以对去西藏保留着比较谨慎的态度，就是因为西藏很多地方海拔太高，容易发生高原反应。

其实高原反应并不可怕，高原反应只是一种缺氧的症状，会头疼、头晕和呼吸困难等。所以，你如果锻炼的更强健了，身体需氧量更大，岂不是在那空气稀薄的地方，会更加容易高反么？

在户外驴友圈我们一直有这样一句话，是关于高反的：年轻人比老年人更容易得高反，大人比小孩更容易得高反，男人比女人更容易得高反，身体强健的比身体一般的人更容易得高反。

所以，新手进藏，一定不要提前特意为了进藏而锻炼哦！如果你的进藏计划是在一星期以后，那么可以吃一点红景天，这个是能够预防高反的。如果不到一星期就要进藏了，那么还是准备一点葡萄糖水更有效。

到了西藏之后，如果想要让身体更快适应高原环境，记得多喝一点当地的酥油茶。另外，进藏后的头两天不要洗澡，不要洗头，在西藏等高海拔地方，不要跑跳，也不要大声呼喊。这些活动都是会让身体更加缺氧的。

西藏是一个很美的地方，天空澄净，信仰纯粹。每个人应该都向往那么一次“西藏行”吧！

那么，不如行动！一起去西藏吧！

#西藏旅游#